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522夏天ldquo无病三分虚r [复制链接]

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今日博医健康知识(音频)

1:心脏是人的君主之官,主人一身之血脉,又掌握着人的神明,铁皮石斛西洋参红景天又称什么?(心、肝、肺)其中红景天对心脏病能起到什么作用?2:心肺同源他俩是不能独活的。3:五脏要协调调养,心肝肺同养(铁皮石斛西洋参红景天就是给健康打基础)。4:河北男53岁中度脂肪肝,身上有脂肪瘤,博医调理:三七4粒+金色2包+保元汤。平时要荤素搭配。5:多年的便秘,低血压,有脂肪肝,颈腰椎病,脚气重博医调理:双歧2包+金色2包+黑色2包+杜仲4粒+五籽粉2包+山楂丸吃3个15天。红花艾叶水泡脚。玉米须熬水喝。6:女的做了换瓣手术,现胸口发闷,左后背老是痛。博医调理:红色4粒+青青胶囊6粒+蓝葡维12粒+辅酶4粒。(带磁铁石)缓解肌肉疲劳。老伴;糖尿病,帕金森,冠心病,手抖擞,不爱说话。博医调理:蓝葡维9粒+绿色2包+铁皮石斛西洋参4粒+辅酶4粒+硒3粒+三七2粒+金色2包。

坐灸仪作用及功效--扶正祛邪

艾灸通过温热或者调节的作用有一定的扶正去邪的效果,通俗点说,艾灸一方面可以辅助正气,另一方面可以祛除病邪。

坐灸仪作用及功效--排*养颜

坐灸仪是一个当下才被发明不久的东西,比普通的艾灸方法有很多的优势,所以受到了消费者的信赖。在使用艾灸仪的时候,艾柱或者艾饼就会被自动加热,患者的皮肤也就会均匀的受热起来。在使用艾灸仪过程当中,肌肤的毛孔会得到舒张,产大量的汗液,*素和垃圾就会随着汗液慢慢排出体外,有的人甚至会出现满头大汗的情况,从而实现了排*和促进代谢的作用。

博医养生新篇章夏天“无病三分虚”,每天几分钟的养心按摩操,助你安然度夏!进入夏天,不少人有这样的体验:容易疲劳,懒懒的没力气,食欲不好,头晕胸闷,多汗烦热,口苦欲饮,胃肠不适,脘腹疼痛,恶心呕吐,失眠多梦,怠惰嗜卧,大便不调,形体消瘦等,俗称“苦夏”,中医叫“疰夏”。“无病三分虚”是怎么回事?夏季人体最容易感受暑湿之邪气,“脾喜燥恶湿”,湿气太盛,就会影响脾胃的运化功能,导致脾气亏虚,平时肠胃不好的人,或贪凉喜冷、情绪抑郁、挑灯夜战之人,更容易出现苦夏的症状。其次,夏季气温升高,人体出汗增多。中医认为,暑为阳邪,易伤精耗气,汗为心之液,汗血同源,进而引起气阴两虚之神疲乏力,心悸气短、口干口渴,少气懒言,潮热盗汗,耳鸣健忘,形体消瘦,烦躁失眠等症状.

夏季气温升高,人体出汗增多。中医认为,暑为阳邪,易伤精耗气,汗为心之液,汗血同源,进而引起气阴两虚之神疲乏力,心悸气短、口干口渴,少气懒言,潮热盗汗,耳鸣健忘,形体消瘦,烦躁失眠等症状。

铁皮石斛西洋参红景天胶囊

每g含总皂苷4.8g、红景天苷1.4g

1.铁皮石斛:是石斛的一种,而且是药中价值最高的一种,是“中华九大仙草”之首。属补益药中的补阴药,具有益胃生津,滋阴清热,润肺益肾,明目强腰的功效。2.西洋参:具有滋阴补气,凝神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。3.红景天:含红景天苷和*酮类化合物,具有强心镇静、调节新陈代谢、调节神经系统和内分泌系统、双向调节血压、血糖的作用。

适宜人群:免疫力低下者,易疲劳者,低血压,心脏病,整天没劲睡不醒者

保健量:每日2次,每次2粒;调理量:每日2次,每次3粒。

辅酶Q10软胶囊

每g含辅酶Qg。

人体中辅酶Q10的总含量仅为-1mg并随着年长而减少。在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰,然后迅速减少。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶Q10减少了57%。

辅酶Q10:是一种脂溶性抗氧化剂,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能,医学上广泛用于心血管系统疾病,国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。保健量:每日2次,每次1粒;调理量:每日2次,每次2粒。(饭后服用更易吸收)到了秋凉,就会自然缓解或消失。食疗来帮忙出现苦夏症状的人可以多吃一些淡渗利湿、芳香醒脾、益气养阴的食品,如薏苡仁、莲藕、苦瓜、豆腐、百合、绿豆、山药、白扁豆、莲子等。精神莫紧张一般来讲,争强好胜、办事急躁的人更容易苦夏。《*帝内经》认为:“夏三月……无厌于日,使志无怒。”

健脾是指健运脾气的一种治法。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。

博医健康产品---参草唐宁(金色)

配料:人参、葛根、蛹虫草、山楂、茯苓、玉米须、麦芽糊精

价格:元/盒15袋

规格:6g/包,每g内含人参9g

产品主要作用:健脾化湿,促进生化气血,调节血糖。

调理症状:脾不统血、脾胃虚弱、贫血、糖尿病、脾虚浮肿。

保健量:2包/天;调理量:3-4包/天意思是告诫人们,夏季一定要保持心情舒畅,不可过怒,因为怒可伤肝,肝木会克伐脾土,进而损伤脾胃功能,加重苦夏之症,所谓“心静自然凉”。午睡不可少“午觉不睡,下午崩溃”。中医很重视子午觉,中午小睡,可以补充人体的阳气。夏季昼长夜短,人体消耗大,精力不济。中午打个盹,能很好地恢复消耗的“精气神”,增强抵御暑湿之邪的能力,提高工作效率。切忌过贪凉中医认为,春夏养阳。夏季多湿,湿为阴邪,易伤脾阳。脾性喜燥而恶湿,过食生冷、过吹风扇、空调过低、久卧风口等,极易损害脾胃之阳气导致腹痛腹泻等症的发生。睡前一盆汤睡前一盆汤,赛过人参汤。泡足是古人的一种自我保健方法。

热水泡脚时,由于环境温度的升高,腿部和脚部的末梢血管扩张,足部的皮肤血流量就会加速,可驱寒保暖、和气活血。

睡前用热水泡脚特别适合有寒症的人,如平素怕冷、手足凉、慢性腹泄、痛经、冠心病、小便困难等的人。泡脚后,还可以配合按摩足底相关的反射区。

艾草温肺

艾草性温、味苦、无*,具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效,也常用于针灸,故又被称为“医草”。艾草泡脚能改善肺功能,对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。

红花活血化瘀

红花活血通经,祛瘀止痛。

博医会员荣耀尊享!

足是三阴之始,三阳之终。睡前热水洗脚,能调补阴阳,温通经络,调和营卫,升清降浊、安神养心,健脾和胃,减轻苦夏的症状。养心按摩操夏天锻炼好心主血脉,与夏相应。夏天养生重在疏通血脉,养心安神。夏练养心和血操,不劳形,不伤津,令人血脉调和,舒畅轻松,神清气爽。

养心按摩操

1、手握空拳,用大拇指关节顺时针点揉膻中穴(两乳头连线正中点),36次,可宽胸理气。2、五指分开,大拇指伸到胳肢窝里、大拇指肚弹拨极泉穴(腋窝正中腋动脉搏动处),36次先左后右,无名指及小指会有酸麻感。3、拍打或揉按自曲泽、内关、大陵、劳宫、至中冲穴36次。

注解:

1.膻中穴:胸骨中线上,平第四肋间隙,正当两乳之间(属任脉)。2.极泉穴:在腋窝正中,腋动脉内侧(属手心阴心经)。3.曲泽穴:肘窝横纹上,当肱二头肌腱尺侧(属手厥阴心包经)。4.内关穴:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(属手厥阴心包经)。5.大陵穴:在腋横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(属手厥阴心包经)。6.劳宫穴:位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处(属手厥阴心包经)。7.中冲穴:中指尖端,可急救(属手厥阴心包经)。:夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外。此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少。冬至重病。

夏时三个月,可以称做是茂盛华美的时节。天地之气上下交合,各种植物开花结果。此时宜晚睡早起,不要厌倦这长日,使志意静安无怒,使神光充盈明秀,使阳气开通宣泄,好象有所爱在外。这便是人与夏气相应,从而调养长气的方法。违反这一法则就会损伤心气,秋时可能发生疟疾病,适应收气的能力就会减少。冬季到来的时候就会发生重病。

蓝葡维:补元阳之气,清除血管内垃圾。牛肉蛋白粉:补元气之阴血,养人四肢百节。铁皮石斛西洋参:气血双补,濡养心脏。参草唐宁:益气健脾,化痰除湿。参草益生:养肾固精,养三髓。亿益生菌:增加有益菌,助运化。辅酶Q10:营养心肌,改善心脏供血。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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